Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Программы тренировок |
| В категории материалов: 4 Показано материалов: 1-4 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 "Великий" Арни Наверное, нет нужды представлять нашим читателям одного из самых знаменитых культуристов мира американца Арнольда Шварценеггера. Обладатель всех высших спортивных титулов, восемь лет ... |
 Программа тренировок ТИТАНА Требования : Чтобы заниматься по этой программе необходимо иметь стаж минимум 6 месяцев регулярных тренировок. Эти две недели составляют «микроцикл», выполняя программу вы чередуете объемную и силовую недели по очереди. Всего нужно пройти четыре... |
 Jeff Seid Программа тренировок Понедельник: (Грудь, Икры) 1) Супер сет - Жим штанги на скамье под наклоном 4 сета по 10,8,8, дроп сет 6, до отказа - Разводка гантелей... |
 Топ-фитнес модель рассказывает свои секреты успеха + программа тренировок:
В данном материале мы расскажем о топ-фитнес моделе Дэвид Киммерле, который за 3 года тренировок смог добиться впечатляющих результатов, которые оценили большинство изданий... |
