Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Как сделать штангу, гантели, тренажеры и прочее? |
Гантели своими руками
Самодельные гантели Вариант №1 «Используем пл.бутылки и песок»
  Вы также можете, как и в предыдущем варианте сделать несколько таких связок из пустых бутылок с песком, что в значительной степени утяжелят ваши гантели! Либо вы можете вместо песка, залить в них цементный раствор. Когда раствор высохнет, вставьте ручку. Либо можете попробовать добавить металлические подшипники, гвозди и т.д. в песок или цемент, для увеличения веса. Вариант №2 «Используем цемент» С помощью следующего способа вы сможете сделать гантели, которые будут весить гораздо больше, чем гантели из бутылок. Если вам нужны большие и тяжёлые гантели - можно взять банки из-под краски, которые существуют разных размеров, кусок металлической трубы (около 20 см), цементный раствор. Некоторые для более прочного эффекта добавляют немного клея… Первое, что необходимо сделать - это вкрутить шурупы или болты в края трубы. Затем налить раствор в банку и вставить туда металлический прут, после высыхание также сделать и вторую сторону гантели. Вот один из таких примеров:   | |
| Просмотров: 1332 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
